Saturday, April 20, 2024

Psikis

Mengatasi Tekanan dalam Pekerjaan: Strategi untuk Menjaga Kesejahteraan Anda

Mengatasi Tekanan dalam Pekerjaan: Strategi untuk Menjaga Kesejahteraan Anda

Pekerjaan yang menuntut seringkali dapat menimbulkan tekanan, dan jika tidak dikelola dengan baik, tekanan tersebut dapat berdampak negatif pada kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Penting untuk memiliki strategi yang efektif untuk mengatasi tekanan dalam pekerjaan dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Berikut adalah serangkaian strategi…

Read more

Memahami Baby Blues dan Penanganannya

Memahami Baby Blues dan Penanganannya

Setelah melahirkan, banyak perempuan mengalami perubahan emosional yang disebut “baby blues” atau “baby blues syndrome.” Ini adalah pengalaman yang umum dan seringkali merupakan respons alami terhadap perubahan fisik, hormonal, dan psikologis yang terjadi selama kehamilan dan setelah melahirkan. Artikel ini akan membahas apa yang dimaksud dengan baby…

Read more

Kapan Waktu yang Tepat Konsultasi ke Psikiater

Kapan Waktu yang Tepat Konsultasi ke Psikiater

Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan kita, dan konsultasi dengan seorang psikiater bisa menjadi langkah penting dalam merawat dan mengatasi masalah kesehatan mental. Namun, seringkali orang ragu atau menunda-nunda untuk mencari bantuan profesional. Artikel ini akan membahas situasi-situasi yang menunjukkan kapan waktu yang tepat untuk konsultasi…

Read more

Macam-macam Gangguan Psikologis

Macam-macam Gangguan Psikologis

Gangguan psikologis adalah kondisi atau gangguan mental yang mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Gangguan ini dapat mempengaruhi kemampuan individu untuk berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, lingkungan, pengalaman hidup, dan ketidakseimbangan kimia di otak. Beberapa contoh gangguan…

Read more

Penyebab ADHD Pada Orang Dewasa

Penyebab ADHD Pada Orang Dewasa

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah sebuah gangguan neurobiologis yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk memusatkan perhatian, mengontrol impuls, dan mengatur perilaku yang sesuai dengan situasi. Tidak hanya terjadi pada anak-anak, ADHD juga bisa terjadi pada orang dewasa. Namun, istilah ADHD baru digunakan sejak tahun 1980 setelah diperkenalkan…

Read more