Saturday, May 18, 2024

Olahraga

Manfaat Dansa untuk Kesehatan Lansia

Manfaat Dansa untuk Kesehatan Lansia

Dalam setiap gerakan, terdapat keindahan, ritme, dan energi yang dapat memberikan dampak positif pada tubuh dan jiwa. Salah satu cara yang mengasyikkan dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan lansia adalah melalui kegiatan dansa. Tidak hanya memberikan kesenangan, dansa juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan fisik…

Read more