Pertama kali dibenak kalian para wanita pasti banyak muncul pertanyaan, apa sih kelebihan dan kekurangan menstrual cup? aman atau tidak ya? bagaimana cara pakainya? dan banyak pertanyaan lagi. Menstrual cup adalah produk pengganti pembalut yang berbentuk corong dan terbuat dari karet atau silikon. Berbeda dengan pads atau tampon, menstrual cup hanya berfungsi…
Cara menumbuhkan rasa percaya diri ada beberapa langkah yang bisa orang lakukan. Penting memiliki rasa kepercayaan diri dalam menjalani kehidupan dengan lebih berkualitas. Bukan hanya sebagai seorang yang profesional saja, rasa percaya diri juga dibutuhkan oleh seseorang untuk menjalani kehidupan sehari-harinya. Kenapa? Dengan memiliki rasa percaya diri,…
Lifestyle yang sehat akan memberikan dampak yang baik pula untuk kehidupan seseorang. Lifestyle atau gaya hidup merupakan aktivitas yang sering orang lakukan dalam keseharian mereka. Tidak semua orang menggunakan gaya hidup yang sehat untuk menjalani aktivitas sehari-harinya. Pasalnya kondisi, keadaan, hingga kebutuhan yang menuntut seseorang dalam menjalani…
Menurunkan berat badan setelah pandemi adalah suatu hal yang banyak orang lakukan. Pasalnya masa karantina atau pemberlakukan keterbatasan aktivitas masyarakat membuat orang banyak menghabiskan waktu di rumah. Dan tentunya hal ini membuat minat makan seseorang menjadi lebih besar. Banyak masyarakat yang mengeluhkan berat badannya naik saat melakukan…
Menurunkan berat badan dengan cepat adalah keinginan banyak orang yang memiliki berat berlebih. Namun tahukah Anda jika melakukan diet kilat tentu bukan suatu hal yang selalu baik? Apalagi jika proses diet terlalu ekstrim sampai menyiksa diri sendiri adalah suatu hal yang tidak baik. Ada berbagai metode diet…
Selama pandemi kita selalu disibukkan dengan pekerjaan kantor dan pekerjaan rumah yang menumpuk. Bekerja dari rumah yang niatnya adalah memberikan waktu lebih fleksibel sehingga pekerja bisa dengan leluasa menyelesaikan pekerjaannya. Tetapi ternyata justru timbul menjadi sebuah tanggungan baru. Itu semua karena kita selalu menunda-nunda sebuah pekerjaan yang…
Hobi nulis dan punya banyak tulisan? Jangan cuma dianggurin saja. Bagi yang suka nulis terkait konten seputar kesehatan bisa kirim ke situs https://nasehat.id/. Lumayan kan dapat penghasilan tambahan. Untuk tulisan yang lolos seleksi dari editor Nasehat.id akan dimuat dalam situs ini dan pastinya penulis akan dapat imbalan…
Dapat dikatakan sebagian besar orang yang memiliki banyak kesibukan kurang memperhatikan gaya hidup sehat. Namun, kondisi pandemi cukup memberikan dampak yang signifikan. Kini masyarakat sudah mulai menyadari pentingnya pola hidup sehat. Lalu apa saja rutinitas hidup sehat yang perlu dilakukan di masa pandemi? Setiap orang tentu memiliki…
Meningkatkan dan menjaga imunitas tubuh di masa pandemic COVID-19 ini sangatlah penting, selain merupakan salah satu cara yang bisa dan mudah dilakukan untuk menangkal infeksi virus, juga sangat penting untuk mempercepat pemulihan pada pasien yang terkonfirmasi positif COVID-19. Tidak hanya virus Corona, imunitas tubuh yang kuat juga…
Menu diet sebulan yang sehat dengan mengurangi karbohidrat bisa orang lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara paling ampuh untuk bisa sebulan turun 20 kg, bisa dengan diet karbo. Asumsi orang Indonesia ialah belum makan kalau tidak makan nasi. Namun, sebenarnya asumsi tersebut tidak benar. Kelebihan…