Buah Matoa termasuk ke dalam spesies flora asli tanah Papua, Indonesia. Karakteristiknya cukup mirip dengan dengan buah leci. Rasanya manis dan unik, seperti perpaduan dari kelengkeng dan juga leci. Teksturnya berair serta memiliki aroma yang cukup kuat.
Buah Matoa memiliki nama latin Pometia pinnata dan merupakan tanaman tropis yang tingginya bisa mencapai 18 meter. Kulit buah ini terbilang tipis namun cukup keras dan dibaliknya ada buah putih yang mirip seperti rambutan.
Selain rasanya yang manis, buah Matoa juga punya banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan. Sayangnya masih belum banyak yang tahu tentang manfaat buah Matoa ini. Kira-kira apa saja manfaatnya ya? Yuk cari tahu informasinya di artikel ini!
Kandungan Nutrisi yang Terkandung Pada Buah Matoa
Sebelum membahas tentang manfaatnya, akan lebih baik jika Anda mengetahui apa saja kandungan nutrisi dalam buah Matoa. Pasalnya buah ini sangat kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh Anda seperti Vitamin E, Vitamin C, antioksidan, air, mineral, serta senyawa lainnya.
Nutrisi inilah yang memberikan menghasilkan berbagai manfaat baik bagi kesehatan tubuh Anda. Semua kandungan nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk kecantikan dan juga kesehatan tubuh Anda. Berikut ini 11 manfaat buah Matoa yang perlu Anda ketahui:
Manfaat buah Matoa untuk kesehatan tubuh
Memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin
Dengan kandungan gizi dan nutrisi yang beragam, Anda harus mencoba mengkonsumsi buah Matoa ini. Vitamin C dan E yang ada di dalam buah ini sangat berguna untuk menangkal radikal bebas, memelihara kesehatan tubuh, dan juga meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Mencegah berbagai penyakit kronis
Anda juga bisa mengkonsumsi buah Matoa untuk membantu mencegah berbagai penyakit kronis seperti stroke, jantung, atau diabetes. Sebab, buah yang sering disebut lengkeng Fiji ini kaya akan zat tanin yang merupakan antioksidan.
Antioksidan sendiri sangat berguna untuk menangkal efek radikal bebas yang bisa merusak banyak sel dalam tubuh dan berkembang menjadi penyakit kronis. Akan tetapi, manfaat yang satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut karena para ahli masih belum bisa memastikan jumlah zat tanin yang harus dikonsumsi agar tubuh terhindar dari radikal bebas.
Melawan penyakit infeksi
Manfaat selanjutnya dari buah Matoa adalah untuk melawan penyakit infeksi. Menurut penelitian di Bogor, Jawa Barat, ekstrak kulit Matoa dipercaya mampu menghambat perkembangan bakteri yang jadi penyebab infeksi saluran napas serta saluran kemih.
Berdasarkan pada penelitian tersebut, sifat antibakteri dan antioksidan dari kulit Matoa ternyata dapat melawan berbagai macam bakteri seperti E Coli, S. Aureus, serta B. Cereus.
Menurunkan tekanan darah
Anda juga bisa mengontrol tekanan darah dengan bantuan buah Matoa karena daging buah, ekstrak biji, dan daunnya terbukti ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Sifat diuretik dari ekstrak buah ini bisa meningkatkan pengeluaran cairan dari dalam tubuh yang membuat tekanan darah berangsur-angsur menurun.
Menurut penelitian yang dilakuan di Bandung, untuk dosis 100 miligram per kilogram berat badan, ekstrak buah Matoa ternyata bisa membantu tubuh untuk membuang kelebihan garam dan air melalui urine. Manfaat ini akan sangat bermanfaat bagi Anda yang sering mengalami hipertensi.
Menurunkan kadar gula darah
Ekstrak buah Matoa juga bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula darah serta menjaganya agar tetap stabil. Manfaat ini didapatkan dari senyawa fenolik yang terkandung di dalamnya.
Senyawa ini berfungsi untuk menurunkan penyerapan gula darah di dalam usus sehingga buah Matoa ini juga bisa melindungi Anda dari penyakit diabetes.
Menjaga kesehatan jantung
Manfaat selanjutnya datang dari efek antioksidan polifenol dalam buah matoa yang dipercaya bisa menjaga kesehatan jantung Anda. Senyawa ini dapat mengurangi kadar kolesterol jahat, menurunkan tekanan darah, serta mengurangi peradangan di dalam tubuh. Dengan manfaat tersebut, Anda jadi terlindungi dari serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Melancarkan pencernaan
Dalam dunia pengobatan tradisional, buah Matoa sudah digunakan untuk melancarkan pencernaan sejak zaman dulu. Manfaat ini kemungkinan berasal dari kandungan antioksidan yang sangat mudah diserap oleh usus.
Selain itu, kandungan antioksidan tersebut juga bisa meningkatkan jumlah probiotik atau bakteri baik di dalam tubuh serta mencegah pertumbuhan bakteri jahat. Saat pencernaan lancar Anda pun bisa terhindar dari diare, sembelit, radang usus, dan masalah pencernaan lainnya.
Manfaat Buah Matoa untuk Kecantikan
Menyehatkan kulit wajah
Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam buah Matoa cukup tinggi jumlahnya sehingga buah ini bisa digunakan untuk menyehatkan kulit wajah Anda. Pasalnya, vitamin C dan E bisa melindungi kulit wajah dari sinar ultra violet (UV).
Mencerahkan kulit wajah
Selain menjadi lebih sehat, kulit wajah Anda juga bisa jadi lebih cerah jika Anda mengkonsumsi buah Matoa secara rutin. Karena kandungan antioksidan yang tinggi pada buah ini efektif untuk mencerahkan kulit wajah dan membuat Anda tampak awet muda.
Mengatasi wajah yang berjerawat
Jerawat merupakan gangguan pada kulit wajah yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk Anda. Banyak hal yang menjadi penyebab jerawat, seperti minyak wajah yang berlebih atau pori-pori kulit wajah tersumbat oleh bakteri.
Buah Matoa, dipercaya dapat mengatasi masalah jerawat pada kulit wajah Anda karena dalam buah ini terdapat beberapa senyawa yang bersifat antimikroba. Senyawa inilah yang akan memberantas bakteri penghambat pori-pori wajah yang menyebabkan jerawat.
Regenerasi sel pada kulit wajah
Selain menghilangkan jerawat pada kulit wajah, buah Matoa juga berguna untuk memaksimalkan fungsi regenerasi sel-sel pada kulit wajah Anda. Selain itu, buah ini juga bisa mencegah berbagai masalah yang sering terjadi pada wajah seperti kulit kusam atau bahkan penuaan dini.
Segudang manfaat yang dimiliki oleh buah Matoa ini masih perlu diteliti lebih lanjut lagi untuk membuktikan efektivitasnya. Namun tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi buah ini secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit wajah.
Namun perlu Anda ingat bahwa tidak ada satupun makanan yang bisa mengatasi semua masalah sekaligus memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Jadi sebaiknya Anda mengkonsumsi buah Matoa sambil dibarengi dengan konsumsi berbagai buah serta makanan bergizi lainnya.
Di sisi lain, ada banyak sekali faktor yang bisa mengganggu kesehatan tubuh dan kulit wajah Anda. Karena itu, Anda tetap harus meminta bantuan dokter untuk mengatasinya dan menjadikan buah Matoa sebagai pelengkap pengobatan yang Anda lakukan.
Kesimpulannya, buah Matoa adalah makanan yang tidak boleh Anda lewatkan karena rasanya yang khas serta memiliki banyak manfaat. Dengan mengkonsumsi buah Matoa secara rutin, paling tidak Anda bisa mendapatkan manfaat dari kandungan gizi di dalamnya.
Demikianlah pembahasan mengenai manfaat buah Matoa yang masih belum banyak diketahui. Semoga bermanfaat dan bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga : Kenali Manfaat Buah Tin (Ara) untuk Kesehatan
