Gangguan psikologis adalah kondisi atau gangguan mental yang mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Gangguan ini dapat mempengaruhi kemampuan individu untuk berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-hari.
Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, lingkungan, pengalaman hidup, dan ketidakseimbangan kimia di otak. Beberapa contoh gangguan psikologis meliputi kecemasan, depresi, gangguan makan, gangguan kepribadian, skizofrenia, gangguan tidur, dan banyak lagi.
Penting untuk diingat bahwa gangguan psikologis bukanlah sesuatu yang bisa diatasi dengan mudah atau diabaikan begitu saja. Gangguan ini memerlukan perhatian serius dan penanganan profesional. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala gangguan psikologis, sangat dianjurkan untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater untuk diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai. Semakin cepat penanganan diberikan, semakin baik peluang pemulihan dan meningkatkan kualitas hidup individu yang terpengaruh.
Macam Macam Gangguan Psikologis
Kecemasan berlebihan
Ini adalah saat seseorang merasa sangat cemas, gelisah, atau khawatir secara terus-menerus tentang banyak hal dalam hidupnya, bahkan ketika tidak ada alasan yang jelas. Mereka mungkin sulit rileks atau merasa gugup secara berlebihan.
Depresi
Depresi adalah saat seseorang merasa sangat sedih, kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati, merasa putus asa, lelah, atau tanpa energi untuk melakukan hal-hal sehari-hari. Mereka mungkin juga mengalami perubahan pola tidur dan selera makan.
Bipolar
Ini adalah saat seseorang mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem. Mereka bisa merasa sangat bahagia dan bersemangat dalam periode manik, tetapi kemudian bergeser menjadi sangat sedih dan putus asa dalam periode depresi.
Gangguan Makan
Ini mencakup masalah dengan pola makan, seperti ketakutan berlebihan terhadap berat badan dan bentuk tubuh (anoreksia), makan berlebihan dalam periode tertentu (bulimia), atau tidak dapat mengontrol makan secara teratur (binge eating disorder).
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
Ini adalah saat seseorang memiliki masalah berkonsentrasi dan mudah terganggu, serta dapat menjadi sangat hiperaktif dan impulsif.
Gangguan Kepribadian
Ini mencakup pola perilaku dan pola pikir yang berbeda dari mayoritas orang. Misalnya, ada orang yang cenderung manipulatif dan tidak peduli terhadap perasaan orang lain (gangguan kepribadian antisosial).
Gangguan Obsesif-Kompulsif (GOK)
Ini adalah saat seseorang memiliki pikiran obsesif yang tidak diinginkan dan melakukan tindakan berulang-ulang (kompulsi) untuk mengatasi kecemasan atau ketakutannya.
Fobia
Ini adalah ketakutan yang sangat intens terhadap objek, situasi, atau hal tertentu, yang dapat menyebabkan kecemasan dan mengganggu kehidupan sehari-hari.
PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)
Ini adalah gangguan yang muncul setelah mengalami peristiwa traumatis, seperti bencana alam, kecelakaan, atau pengalaman menyakitkan lainnya. Penderita mungkin mengalami kilas balik, mimpi buruk, atau kecemasan yang parah.
Gangguan Tidur
Ini mencakup masalah tidur seperti kesulitan tidur (insomnia), tidur berlebihan (hipersomnia), atau tidur terganggu oleh mimpi buruk atau gangguan lainnya.
Penting untuk diingat bahwa pengalaman setiap orang dengan gangguan psikologis bisa berbeda-beda, dan jika seseorang merasa mengalami kesulitan dalam kesehatan mentalnya, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Baca juga :Gangguan Bipolar Disorder, Genetik Bukan Satu-Satunya Penyebab
