Kapalan di kaki atau istilah medisnya adalah callus merupakan penebalan pada kulit akibat sering mengalami gesekan. Bisa juga karena terjadi penekanan secara terus menerus.
Kulit yang mengeras tersebut seringkali berubah warna menjadi kekuningan atau bahkan bisa juga berwarna hitam. Kapalan ini bisa saja terjadi pada bagian kulit mana saja.
Akan tetapi kapalan seringkali terjadi pada bagian kaki dan telapak tangan. Kapalan di kaki umumnya sering terjadi karena menggunakan alas kaki yang kurang pas. Sehingga kulit menebal dan membuat tidak nyaman.
Bahkan tidak jarang jika kapalan bisa menimbulkan rasa sakit. Pasalnya berkembang menjadi kemerahan atau melepuh dan memerah. Akan tetapi kondisi kapalan tersebut bukan hal berbahaya jadi tidak perlu khawatir.
Berbagai Penyebab Kapalan di Kaki dan Tangan
Kapalan terjadi karena adanya tekanan dan gesekan pada kulit yang terjadi secara terus menerus. Nah, dalam hal ini ada banyak kejadian yang menyebabkan seseorang mengalami kapalan tersebut.
Seringkali tangan dan kaki menjadi salah satu langganan kapalan kulit. Pasalnya kedua bagian tubuh tersebut sering orang gunakan untuk melakukan berbagai aktivitas. Berikut ini adalah beberapa penyebab kapalan di kaki dan tangan yang umum terjadi.
1. Memakai Sepatu dengan Ukuran yang Tidak Pas
Salah satu penyebab munculnya kapalan di kaki adalah karena alas kaki yang penderita gunakan tidak pas. Misalnya terlalu kecil sehingga membuat kaki menjadi lebih tertekan.
Apalagi jika dalam penggunaan untuk durasi yang lama. Bahkan sepatu yang longgar juga bisa menyebabkan kapalan. Karena kondisi longgar tersebut membuat permukaan kaki lebih sering bergesekan dengan sepatu. Sehingga bisa juga menimbulkan kapalan.
2. Tidak Memakai Kaos Kaki
Menggunakan sepatu tanpa menggunakan kaos kaki, juga bisa menyebabkan kapalan. Hal tersebut terjadi karena kulit akan langsung bersinggungan dengan sepatu. Hal ini menyebabkan gesekan secara langsung antara kulit dengan sepatu.
3. Melakukan Suatu Kegiatan Terus Menerus
Melakukan sesuatu kegiatan rutin yang menyebabkan munculnya kapal pada kulit. Misalnya seperti menggunakan alat musik tertentu, kebiasaan rutin memegang sapu, dan banyak lagi yang lain.
Mungkin kebiasaan tersebut bisa membuat kapalan pada tangan. Bahkan kebiasaan menulis yang terlalu sering juga bisa menimbulkan kapalan.
4. Kelainan pada Anatomis
Bisa juga kapalan muncul karena penyebab lainnya. Yakni seperti kelainan pada anatomis tulang kaki. Sehingga membuat suatu kecenderungan untuk mengalami tekanan pada bagian kulit tersebut. Sehingga menjadi muncul kapalan.
5. Terjadinya Perubahan Fisik
Kaki dan tangan adalah bagian yang sering muncul kapalan pada kulit. Namun pada kondisi tertentu juga bisa menyebabkan munculnya kapal pada daerah kulit di bagian tubuh lain.
Hal tersebut terjadi karena adanya perubahan fisik. Misalnya seseorang dengan kondisi cacat, sehingga bisa berjalan dengan lututnya. Nah, karena bagian lutut tersebut yang sering bergesekan maka bisa menyebabkan kapalan pada daerah lutut.
6. Tidak Memakai Sarung Tangan untuk Melakukan Pekerjaan Rutin
Pada suatu kegiatan tertentu misalnya saat melakukan pekerjaan orang tidak menggunakan sarung tangan. Hal ini bisa menyebabkan kapalan. Pasalnya penggunaan alat kerja yang terlalu lama tanpa menggunakan sarung tangan menyebabkan kulit bergesekan langsung.
Jadi semakin sering melakukannya, maka semakin besar pula risiko seseorang untuk terkena kapalan. Sama halnya dengan kapalan di kaki yang terjadi karena seringnya kulit kaki bergesekan.
Sarung tangan akan membantu melindungi kulit saat bergesekan dengan benda lainnya. Sehingga tidak langsung terjadi pergesekan pada kulit.
7. Hammertoe
Bahkan terjadinya kapalan juga bisa saja karena perubahan pada jari kaki. Seperti terjadinya pembengkokan sendi jari kaki ke arah bawah menjadi seperti cakar. Kondisi tersebut bisa menjadi penyebab kapalan yang muncul.
8. Bunion
Benjolan yang terjadi pada sendi pangkal jempol kaki yang terbentuk karena tulang disebut sebagai bunion. Kondisi semacam ini juga memungkinkan untuk terjadinya kapalan pada kulit kaki.
Cara Mengobati Kapalan pada Kaki dan Tangan
Tubuh sengaja melakukan perlindungan dari berbagai paparan hal yang menyebabkan iritasi. Serta melakukan pencegahan kerusakan pada bagian-bagiannya. Jadi kapalan bukanlah masalah yang serius.
Namun kapalan seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman pada penderitanya. Selain itu juga mengganggu penampilan menjadi kurang maksimal. Untuk menghilangkan kapalan jangan langsung memotongnya menggunakan alat tajam.
Hal tersebut bisa saja merusak kulit dan menyebabkan infeksi. Apalagi jika kapalan terjadi pada penderita diabetes. Pastinya jika terjadi infeksi akan sulit untuk sembuh.
Nah, berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan kapalan secara alami. Namun cara berikut tidak membuat kapalan hilang secara instan, jadi harus bersabar.
1. Merendamnya dengan Air Hangat
Misalnya kapalan di kaki yang sering muncul pada bagian telapak kaki atau tumit. Maka Anda bisa merendamnya di air hangat secara berkala selama 20 menitan. Nantinya kulit akan mudah melunak.
Dan saat lunak tersebut Anda bisa mengeringkan dan menggosok-gosok dengan handuk. Gosok secara lembut pada bagian kulit yang kapalan menggunakan jari. Pastikan tidak memaksanya untuk terkelupas agar tidak terjadi luka.
Cara ini tentunya tidak bisa langsung. Butuh beberapa kali merendamnya dan menggosok-gosok agar kapalan bisa terkelupas.
2. Merendam dengan Air Cuka Apel
Prosesnya sama dengan cara merendam menggunakan air hangat. Namun beri campuran cuka apel. Karena sari cuka apel ini merupakan kandungan asam yang bisa membantu melembutkan lapisan kulit.
3. Melakukan Perendaman dengan Minyak Jarak
Minyak jarak merupakan salah satu minyak yang mengandung zat untuk melembabkan kulit secara alami. Sehingga bisa membantu mengatasi kulit kapalan yang kering tersebut.
Cara menghilangkannya juga mudah dan praktis. Siapkan air hangat dalam wadah seperti ember kemudian teteskan sekitar 5 sendok makan minyak jarak. Rendam kaki Anda kira-kira 20 menit. Lakukan secara berkala.
Saat kulit mengelupas pastikan untuk melepaskannya secara perlahan-lahan. Agar tidak melukai dan membuat infeksi.
4. Menggosok Bagian Kapalan dengan Batu Apung
Batu apung juga bisa Anda gunakan untuk menggosok bagian kulit yang kapalan. Terutama pada bagian kaki maupun tangan. Jadi selain menggunakan jari tangan setelah proses perendaman bisa memakai batu apung.
Seperti halnya cara lainnya, proses penggosokan menggunakan batu apung tidak bisa instan menghilangkan kapalan. Perlu proses beberapa kali untuk membuat kapalan bisa hilang dan kulit kembali halus.
5. Rendam Kaki dengan Garam Epsom
Lakukan perendaman kaki dengan menggunakan campuran garam epsom. Garam ini mengandung zat yang bisa membantu mengangkat sel kulit mati. Salah satunya adalah kapalan.
Bahkan fungsi garam epsom ini bukan hanya untuk menghilangkan kapalan saja. Namun juga membantu membuat relaksasi pada tangan. Butiran halusnya bisa membantu mengendurkan otot dan menenangkan kulit.
6. Minyak Tea Tree untuk Campuran Rendaman Kaki
Dapat juga dengan melakukan perendaman menggunakan campuran minyak tea tree. Yang mana minyak tersebut bisa berperan sebagai antiseptik serta antibakteri secara alami.
Minyak tea tree juga dapat membantu untuk menghilangkan kapalan di kaki ataupun kulit lain.
Itulah beberapa informasi penting terkait dengan kesehatan, khususnya cara menghilangkan kapalan di kaki dan kulit lainnya. Semoga informasi tersebut membantu.
Bagi Anda yang ingin mendapatkan berbagai informasi seputar kesehatan maka bisa mengunjungi situs Nasehat.id. Salah satu situs terpercaya dan gratis yang kami sediakan untuk Anda.
